Réunion de rentrée du 12 septembre 2018-09-12

Activités reprises dès maintenant

 Cardio training :

Lundi  CHA  La Teste  (tel à François)

Mardi et vendredi  Arcachon (tel à René)

Marche du jeudi matin :

Arcachon : stade Matéo Petit à 10h

La teste : plaine des sports  à 10h

Les exposés et la Gym reprendront dès début Octobre

Nouveauté  2018-2019 :

Nous avons la possibilité de prendre une session de 20 séances d’  APA  (Activités physiques adaptées) par une association reconnue par les autorités de sante.

Cette démarche correspond à ce que souhaite  la FFC.

Ces séances  « professionnalisées » imposent quelques obligations :

Obligations d e lieu et d e date en fonction de la disponibilité du moniteur qui nous sera affecté : a priori ce serait plutôt sur le site de la Teste le lundi à 17h30 à partir de début décembre

Obligations de présence régulière : on disposerait de 8 à 10 places fixes de membres volontaires  qui pourraient bénéficier d’une évaluation au début et à la fin de la session mais qui s’engagent à être présents pendant toute la session. Mais quelques places seraient disponibles « à la carte » pour découvrir cette activité

Rappel des activités sur la semaine :

Les activités sont ouvertes à tous les membres sur tous les sites

Chaque trimestre et   sur chaque site sera organisée une séance de 2 heures  sur les gestes qui sauvent

Lundi :

Cardio training au CHA : 4 places à 16H voire 4 autres à 15h si besoin (François)

Réunion hebdomadaire à la Teste salle Maugis   :

Gym à 17H30 (APA a partir de décembre pour ceux qui auront choisi )

Conférence à 18h30

Mardi :

Cardio training a Arcachon : 9H-10H  et 10H-11H

Les groupes seront fixes 

On évitera les changements en cours d’année

Mercredi :

Réunion hebdomadaire à Arcachon salle omnisport

16h : conférence

17h : Gym  Isabelle, Claire, Sophie ?,)

Jeudi :

Marche à 10h

La Teste  plaine des sports : Jean Claude

Arcachon : stade Matéo Petit : René

Vendredi :

Cardio training Arcachon : 9h30-10h30

1° vendredi d e chaque mois : atelier cuisine diététique 9h30, maison des aidants (Jean Claude)

3° vendredi de chaque mois : atelier « gestes qui sauvent » 17h  maison des aidants (Jean Claude)

Bonne rentrée